Der dampfende Regenwald, rauchende heiße Vulkane und atemberaubende Küsten mit Riffen sind ein gottgegebener Spielplatz für Abenteuerlustige. Ob Sie ein Surfbrett, einen Neoprenanzug und eine GoPro oder einfach ein Paar Wanderschuhe packen, Andy Turner fasst die besten Aktivitäten in der Region zusammen.
Surfen Sie in El Salvador
El Salvador, das aufgrund von Bandengewalt und Bürgerkrieg verboten war, ist heute ein fester Bestandteil der internationalen Surf-Szene. Zuverlässige Wellen schälen sich elegant entlang der 300 km langen pazifischen Küste und im Gegensatz zu Costa Rica oder Nicaragua bleibt das Wasser das ganze Jahr über badeanzugfreundlich bei 25–30 ° C.
Während die Strände des Landes nur in vulkanischen Grautönen gehalten sind, machen die Pausen dies mehr als wett. Heute finden Sie gringo-freundliche Surf-Resorts, vom erschwinglichen El Dorado bis zum ausgesprochen gehobenen Las Flores entlang der Küste.

Gehen Sie in Nicaragua an Bord eines Vulkans
Von Schnee, Surfen oder Skateboarden gelangweilt? Warum nicht stattdessen mit den Füßen zuerst auf einen aktiven Vulkan zeigen? Cerro Negro in Nicaragua ist Ground Zero für die aufkommende Begeisterung für Vulkan-Boarding (eher wie Rodeln, da Sie die meiste Zeit auf Ihrem Hintern verbringen).
Nach einem schweißtreibenden Aufstieg mit einem Stück Sperrholz auf dem Rücken erreichen Sie eine Höhe von 738 m, bevor Sie einen orangefarbenen Overall anziehen, auf Ihr Brett hüpfen und „Vamos!“Schreien.
Während Sie sich verlangsamen können, indem Sie Ihre Füße herausstrecken, haben die lokalen Betreiber Bigfoot Geschwindigkeiten von über 80 km / h erreicht. Die Tatsache, dass Cerro Negro überfällig ist und seit 1999 ruhig ist, sorgt für zusätzlichen Nervenkitzel.

Tauchen Sie in Panamas "neuen Galapagos"
Wenn Sie nach Unterwasser-Action von Weltklasse suchen, verdient die Insel Coiba vor Panamas Südküste Ihre volle Aufmerksamkeit. Coiba war einst eine Strafkolonie und ist dank seines kristallklaren Wassers und der nährstoffreichen Strömungen, die mit denen auf den Galapagos- und Kokosinseln vergleichbar sind, ein perfekter Tauchplatz.
Ein mehrtägiger Tauchausflug bietet Ihnen die beste Gelegenheit, die Vielfalt der Tiere zu sehen, von winzigen Seepferdchen und bizarr aussehenden Anglerfischen bis hin zu Walhaien in LKW-Größe.
Mit einer Park Ranger Station, der einzigen Anspielung der Insel auf die Zivilisation, bietet Coiba eine ruhige Flucht vom Backpacker Trail.

Seilrutsche durch Baumwipfel in Costa Rica
Ziplines, die erstmals von Biologen für eine Affenperspektive des Waldhimmels verwendet wurden, erwiesen sich in den 1990er Jahren als viel zu unterhaltsam für die langweilige alte Wissenschaft. Costa Rica war einer der ersten Orte, an denen sie zu Abenteuerattraktionen ausgebaut wurden, und bietet heute die weltweit größte Auswahl an Ziplines.
Fliegen Sie an Totenkopfäffchen und Wasserfällen in den Wäldern rund um Volcán Arenal vorbei oder probieren Sie das vollständige "Guck mal, keine Hände!" Erfahrung mit einem "Superman" -Kabel.
Abgesehen davon, dass Sie Ihrem inneren Tarzan frönen, ist dies der beste Weg, um die schiere Größe des tropischen Waldes Mittelamerikas zu sehen.

Gehen Sie in Belize in den Untergrund
In Mittelamerika gibt es viele herausragende Maya-Denkmäler über der Erde, aber Sie werden auch faszinierende Beweise für diese einzigartige Zivilisation in einer Reihe unterirdischer Höhlen und Dolinen finden.
Einer der stimmungsvollsten Orte ist Actun Tunichil Muknal oder „ATM“in Belize. Hier waten Sie durch hüfttiefes Wasser und quetschen sich durch Kalksteinrisse, bevor Sie auf Ihre Stirnlampe schnippen, um atemberaubende Stalaktiten und Stalagmiten zu entdecken - und etwas viel gruseligeres…
Auf mehreren Plattformen ruhen mehrere verkalkte Skelette, von denen angenommen wird, dass sie Opfer von Menschenopfern der Maya sind.

Tauchen Sie ein in den Dschungel von Honduras
Die entlegenste Region des rätselhaftesten Landes Mittelamerikas? Tick! Machen Sie zehn Tage lang eine Flussfahrt auf dem Río Platáno in der Provinz La Mosquita in Honduras. Flache Weiße, WLAN und Navi werden weit, weit entfernt sein.
Nur wenige Betreiber verfügen über das Know-how, um diese herausfordernde Region zu bewältigen, darunter La Moskita, die Ewan MacGregor und Ray Mears Dschungel-Überlebensfähigkeiten vermittelt haben. Nach einem Tag mit Rafting-Stromschnellen und Wanderungen durch Urwälder können Sie eine Hängematte aufschnüren, Ihr Moskitonetz mit einem Reißverschluss schließen und darüber nachdenken, wie um alles in der Welt Sie dazu gekommen sind.
Ein Foto von Rodrigo Fuentes (@rod_fm) am 2. März 2016 um 13:09 Uhr PST
Machen Sie eine Wanderung in Guatemala
Während Sie in ganz Mittelamerika exquisite Seen, hoch aufragende Vulkane und üppige Wälder finden, kombiniert Guatemala diese im westlichen Hochland um Xela (ausgesprochen „shey-la“) perfekt.
Von hier aus finden Sie eine Reihe verlockender Wanderungen, darunter den Aufstieg zum Volcán Santa María, einem perfekten schwarzen Kegel. Nur bergab ist Volcán Santiaguito, der regelmäßig eine Aschewolke ausspuckt, die für das perfekte Gipfel-Selfie sorgt.
Die gemeinnützigen Quetzal Trekkers bieten einen monatlichen Vollmondaufstieg an, der in einem unvergesslichen Frühstück im Morgengrauen gipfelt.

Vulkan Santa Maria